हाथ-पैर से छिलके जैसी उतर रही है स्किन तो हो सकते हैं ये कारण, ऐसे पाएं छुटकारा

Skin Peeling: बदलते मौसम में कुछ लोगों के हाथ और पैरों के स्किन छिलके जैसे उतरने लगते हैं. इसके पीछे का कारण काफी ज्यादा ड्राई स्किन बताया जा रहा है. कुछ लोगों को यह गर्मी के सीजन में होता है. इसे स्किन पीलिंग कह सकते हैं. जिसमें स्किन की ऊपरी परत हटने लगती है. 

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि स्किन की परत कई कारणों से हटती है. स्किन हमारे शरीर के कवच की तरह काम करता है. यह हमें धूप, हवा, गर्मी, और ड्राईनेस से बचाता है. हाई ह्यूमिडिटी में त्वचा में होने वाले जलन से बचाता है. 

स्किन पीलिंग के कारण 

जेनेटिक कारण, खतरनाक स्किन की बीमारी. स्किन उतरने की बीमारी को पीलिंग स्किन सिंड्रोम भी कह सकते हैं. केमिकल वाले साबुल, क्रीम के इस्तेमाल करने से हाथ और पैरों की स्किन उतरने लगते हैं. एलर्जिक रिएक्शन,इंफेक्शन, फंगल इंफेक्शन, कैंसर के ट्रीटमेंट के दौरान भी स्किन उतरने लगते हैं.

किसी दवा के साइड इफेक्ट्स के कारण भी स्किन उतरने लगते हैं. कॉन्टैक्ट डर्मटाइटिस के कारण भी स्किन उतरते हैं. एथलीट्स फूट, सोरायसिस, सनबर्न, पोषक तत्वों की कमी की कमी के कारण भी कुछ लोगों के स्किन उतरने लगते हैं. 

अगर आप भी स्किन की ऐसी बीमारी से जूझ रहे हैं तो करें ये उपाय

हाथ और पैरों से स्किन उतर रही है तो सबसे पहले चेक करें कि कहीं स्किन ड्राई तो नहीं हो रही है. क्योंकि ज्यादा ड्राई स्किन में स्किन बार-बार निकलने लगती है. ऐसी स्थिति में 10 मिनट तक गुनगुने पानी में हाथ डालकर डुबोकर रखें. इससे हाथ-पैर सॉफ्ट और मुलायम होंगे. 

ऐसी स्थिति में हाथों पर विटामिन ई तेल से मालिश करें. यह तुरंत में हाथों की चमक बढ़ा देगी. और ड्राईनेस दूर करेगी. हाथों की ड्राईनेस, सोरायसिस होने पर एलोवेरा जेल के इस्तेमाल करने से काफी ज्यादा फायदा होता है. इससे थोड़ी देर मालिश करें और फिर गर्म पानी से धोएं फिर इसके ऊपर नारियल का तेल लगा लें. 

नारियल तेल लगाने से हाथों की ड्राइनेस खत्म होती है. इस स्थिति में 5 मिनट तक नारियल तेल लगाकर रखें. 

ढेर सारा पानी पिएं क्योंकि पानी की कमी से ही शरीर में ड्राइनेस बढ़ती है. इसलिए ऐसी स्थिति में खुद को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी है.